شاهد أيضاً:   أفضل مصادر الكربوهيدرات

أفضل فيتامين الهالات السوداء

قد يهمك أيضًا: أفضل 7 وصفات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء

يكون لفيتامين E و A عند دمجهما تأثيرات قوية على الهالات السوداء ويعرفان بفيتامين أ و فيتامين هـ. ويعرف فيتامين E بشكل أخص بخصائصه العلاجية للهالات السوداء وتأثيره على الشيخوخة. كما أن له مفعول السحر على الطفح الجلدي والتجاعيد. أما فيتامين أ فهو يعيد الحياة للبشرة، مما يجعلها منتعشة ومتجددة. أما خلطهما معًا يساعد في إصلاح الأنسجة حول العينين. كما أن هذا المزيج يحمي البشرة من التجاعيد والترقق والشيخوخة بفضل خصائصه المضادة للأكسدة. ومن ناحية أخرى، يعزز فيتامين هـ من كفاءة فيتامين أ بمجرد دمجهما معًا فيقومان بحماية البشرة من التلوث والجذور الحرة ويحسنان الدورة الدموية حول العينين. أما الأطعمة التي تتوفر فيها هذه الفيتامينات فهي كالتالي:

  • يوجد فيتامين أ بوفرة في الخضروات الورقية والبيض واليقطين وبعض الفواكه.
  • كما يتوفر فيتامين هـ بوفرة في الزيتون والهليون والفواكه والخضروات الورقية.

قد يهمك أيضًا: التخلص من الهالات السوداء بإستخدام جل الصبار