الجابوتيكابا هو نوع فاكهة حلوة لشجرة برازيلية محلية تحمل نفس اسم الفاكهة كما أن شكل الثمرة يشبه قشرة العنب الزلقة، ولها قشرة صلبة والجزء الصالح للأكل حلو وناعم مع أربع بذور كبيرة مرتبة في وسط الثمرة، إنّ فوائد نبات الجابوتيكابا كثيرة للصحة فهي تحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم بشكل عام.

 

فوائد عصير جابوتيكابا

 

على عكس الفواكه الأخرى تنمو الجابوتيكابا على جذع الشجرة كما أن الجابوتيكابا تحتوي على كميات عالية من مضاد الأكسدة، ولها خصائص مهمه لتقليل الالتهابات ومضادة للشيخوخة، إلى جانب ذلك يستخدم عصير جابوتيكابا لتحسين أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو وعلاج الإسهال ومشاكل أخرى بالإضافة إلى الفوائد التالي ذكرها.

 

الوقاية من السرطان 

 

عصير جابوتيكابا غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على منع تطور السرطان كما أنه يزيل الجذور الحرة في الجسم، ويمنع ويعكس تلف الخلايا السرطانية. 

 

تصفية سموم الكبد 

 

يحتوي عصير الجابوتيكابا على خصائص أساسية تساعد على تصفية السموم في الكبد كما يغذي الجسم بالفيتامينات والمعادن. 

 

محاربة الربو 

 

عصير الجابوتيكابا مفيد لمن يعانون من الربو، فهو يحافظ على الممرات الأنفية وفتح الممرات في الرئتين وفتحات الشعب الهوائية وبالتالي يحارب الربو. 

 

محاربة الشيخوخة المبكرة 

 

يساعد المحتوى الغني لمضادات الأكسدة الموجودة في عصير الجابوتيكابا على إبطاء عملية الشيخوخة ويساعد على تحييد الخطوط الدقيقة القديمة والعيوب. 

 

علاج التهاب الحلق 

 

يشيع استخدام عصير جابوتيكابا كعلاج لالتهاب الحلق، كما أن عصير جابوتيكابا غني بفيتامين سي بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن الأخرى التي تساعد في محاربة العدوى عن طريق تسريع عملية التئام التهاب الحلق. 

 

تقوية العظام 

 

لعصير الجابوتيكابا خصائص تساعد في تقوية العظام وذلك بسبب الكالسيوم الموجود في عصير الجابوتيكابا. 

 

زيادة مستويات الحديد

 

يحتوي عصير الجابوتيكابا على كميات كبيرة من الحديد الذي يساعد على زيادة مستويات الدم في الجسم، كما أن الحديد الموجود في عصير الجابوتيكابا يساعد في علاج الأمراض المتعلقة بانخفاض مستويات الدم مثل فقر الدم، والدوخة والإغماء.

 

غني بفيتامين سي

 

عصير الجابوتيكابا غني بفيتامين سي، وهو عنصر غذائي أساسي يحمي الجسم من قصور جهاز المناعة عن طريق وقاية الجسم من الأمراض المختلفة.

المصدر

التغذية العلاجية /منى خليل عبد القادر 2004الطبي الجامعي _ الغذاء والتغذية / منظمة الصحه العالمية 2005قواعد الطعام / مايكل بولان 2009التغذية الصحية والجسم السليم أسئلة هامة عن كيف وماذا تأكل/ 2006م – 1443هـ تأليف شريفة أبو الفتوح،

شاهد أيضاً:   أعشاب لتقوية الذاكرة وسرعة الحفظ

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.